Fika

ДОБРИТЕ ПРИСТУП ФИКА СА ВАШЕГ РАДНОГ МЕСТА, УНИ ИЛИ КОЛЕЖА

Бесплатан приступ Фики је доступан ако се ваше место рада или студија пријавило и позвало вас да се придружите.

ТРЕНИРАЈТЕ ЗА СВАКОДНЕВНЕ ИЗАЗОВЕ

Не бисте скочили са кауча и трчали маратон без претходног тренинга, па зашто се онда суочавамо са животним менталним изазовима без тренинга? Ментални фитнес тренинг може вам помоћи да са самопоуздањем превазиђете свакодневне изазове и искористите живот на најбољи начин, за само 5 минута дневно.

ДНЕВНИ ТРЕНИНГ, ДОКАЗАНО ДА РАДИ

Доказано је да редовно коришћење Фика вежби менталног фитнеса побољшава ваше ментално здравље повећањем позитивних емоција, задовољства животом и вере у себе. Свака вежба се фокусира на доказану технику менталне кондиције и користи вођени аудио, видео и дневник како би вам помогли да научите, размислите и предузмете позитивне акције. И пошто свака поновљива вежба траје само 5 минута, можете брзо открити које технике раде за вас.

ПОКРЕНИ ПСИХОЛОГИЈОМ ПЕРФОРМАНСЕ

Наше курсеве су осмислили водећи академици и стручни психолози који користе психологију учинка, терапију акције и посвећености, когнитивно бихејвиоралну терапију, спортску психологију и свесност. Свака вежба је осмишљена тако да буде што је могуће практичнија и делотворнија - лако се интегрише у ваш свакодневни живот.

ТРЕНИРАЈТЕ 7 ВЕШТИНА МЕНТАЛНЕ КОНДИЦИЈЕ

Фика вежбе су дизајниране да тренирају седам вештина менталне кондиције, а то су управљање стресом, самопоуздање, фокус, мотивација, повезаност, позитивност и смисао. Ваш профил менталне кондиције помаже да се идентификују области развоја и прати ваш напредак.

У ВЕСТИМА СМО

Фика је на мисији да уведе менталну кондицију и појављивао се у Метроу, Гардијану, Сандеј Тајмсу, Лове Спорт радију, Ски Невс-у, Хуффингтон Посту и ББЦ Радио Лондону.

НЕКО ПИТАЊЕ?

Пошаљите емаил хелло@фика.цоммунити

Прочитајте нашу политику приватности овде: хттпс://ввв.фика.цоммунити/приваци/

Прочитајте наше услове коришћења овде: хттпс://ввв.фика.цоммунити/термс/